1. Wprowadzenie
- powitanie uczestników oraz przedstawienie planu spotkań
- omówienie dokumentacji porodowej
- omówienie oraz przygotowanie planu porodu (wybór miejsca porodu)
- torba porodowa i wyprawka dla noworodka
2. Poród
- objawy zbliżającego się porodu
- kiedy udać się do szpitala
- omówienie poszczególnych okresów porodu ( I, II, III, IV)
- farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
- pozycje wertykalne
- poród w wodzie
- poród zabiegowy oraz cięcie cesarskie
- rola partnera w trakcie porodu
3. Połóg
- zmiany hormonalne w trakcie oraz po (baby blues, depresja poporodowa, psychoza)
- zmiany ogólnoustrojowe w ciele kobiety
- pielęgnacja krocza oraz rany pooperacyjnej
- aktywacja rany po cięciu cesarski
- mięsnie dna miednicy (rola, ćwiczenia mięśni dna miednicy przed oraz po porodzie)
- formalności rodzica
4. Noworodek
- stany przejściowe u noworodka
- pielęgnacja dziecka (kąpiel noworodka, pielęgnacja skóry oraz kikuta pępowiny)
- kącik noworodka
- pierwsza pomoc
- szczepienia ochronne w szpitalu
- ocena noworodka w skali „Apgar” bezpośrednio po porodzie
- masaż Shantala ( łagodzenie dolegliwości jelitowych norowodka)
- chustonoszenie
5. Karmienie
- problemy związane z laktacją
- pierwsze karmienie po porodzie (kontakt „skóra do skóry”, rola „kangurowania”)
- pozycje do karmienia piersią
- zalety oraz wady karmienia piersią
- dieta matki karmiącej
- odciąganie oraz przechowywanie pokarmu
- mieszanki mleka