Plan zajęć

1. Wprowadzenie

  • powitanie uczestników oraz przedstawienie planu spotkań
  • omówienie dokumentacji porodowej
  • omówienie oraz przygotowanie planu porodu (wybór miejsca porodu)
  • torba porodowa i wyprawka dla noworodka

2. Poród

  • objawy zbliżającego się porodu
  • kiedy udać się do szpitala
  • omówienie poszczególnych okresów porodu ( I, II, III, IV)
  • farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
  • pozycje wertykalne
  • poród w wodzie
  • poród zabiegowy oraz cięcie cesarskie
  • rola partnera w trakcie porodu

3. Połóg

  • zmiany hormonalne w trakcie oraz po (baby blues, depresja poporodowa, psychoza)
  • zmiany ogólnoustrojowe w ciele kobiety
  • pielęgnacja krocza oraz rany pooperacyjnej
  • aktywacja rany po cięciu cesarski
  • mięsnie dna miednicy (rola, ćwiczenia mięśni dna miednicy przed oraz po porodzie)
  • formalności rodzica

4. Noworodek

  • stany przejściowe u noworodka
  • pielęgnacja dziecka (kąpiel noworodka, pielęgnacja skóry oraz kikuta pępowiny)
  • kącik noworodka
  • pierwsza pomoc
  • szczepienia ochronne w szpitalu
  • ocena noworodka w skali „Apgar” bezpośrednio po porodzie
  • masaż Shantala ( łagodzenie dolegliwości jelitowych norowodka)
  • chustonoszenie  

5. Karmienie

  • problemy związane z laktacją
  • pierwsze karmienie po porodzie (kontakt „skóra do skóry”, rola „kangurowania”)
  • pozycje do karmienia piersią
  • zalety oraz wady karmienia piersią
  • dieta matki karmiącej
  • odciąganie oraz przechowywanie pokarmu
  • mieszanki mleka